준비물 및 이용시 주의사항

준비물 및 이용시 주의사항

실내전용 운동화 및 양말을 반드시 준비하여 주시기 바랍니다. (외부신발, 슬리퍼, 맨발로 운동을 금합니다)

운동 시작 시에는 반드시 준비운동을 실시하여 주시기 바랍니다.

타인에게 불쾌감을 주는 행동과 의상은 금하여 주시기 바랍니다.

안전을 위해 위험한 장신구 등의 착용을 금합니다.

귀중품은 안내데스크에 보관 바랍니다.

운동 중 자기가 흘린 땀은 스스로 수건을 이용하여 닦아 주시기 바랍니다.

기타 문의사항은 지도교사에게 문의 바랍니다.

인바디 측정 및 운동상담

인바디 측정 및 운동상담

회원 개개인에 맞는 운동지도 및 운동효과를 극대화하기 위하여 회원님을 대상으로 체지방측정 및 운동상담을 통한 운동처방을 실시하고 있습니다.

운동을 하기전 지도교사에게 미리 말씀해 주시면 측정을 해드립니다.

측정시 1인별 20~30분이 소요되며, 운동처방 비용은 무료입니다.

시설

시설

국가공인 헬스지도 자격자와 각종 협회 인증 다수 자격증 소유강사 직접지도

최고의 전망과 쾌적한 환경

체지방 측정기구인 인바디 무료 측정과 운동 처방 실시

최첨단 렉스코 50 기구, 최신형 런닝머신 및 다양한 프리웨이트 존 완비

야외 스트레칭존 구성

친절한 지도자의 단계별 체계적인 운동처방 실시

안전수칙

안전수칙

처음으로 사용하는 운동기구는 반드시 지도자의 사용방법을 들은 후 이용하시기 바랍니다.

운동 시작한 기구가 완전히 멈추었는지 확인 후 이용하시기 바랍니다.

안전사고 예방을 위해 어린이는 헬스장 출입을 금합니다.